¿En qué puedo ayudarte?

Comprender tu forma de funcionar cambia la forma de mirarte.

A veces una persona llega a terapia pensando que hay algo que hace mal: que siente demasiado, piensa demasiado, se exige demasiado, se sobrecarga con facilidad o lleva toda la vida intentando encajar.

Comprender la propia forma de funcionar puede permitir releer muchas experiencias desde otro lugar.

En terapia podemos explorar cómo has aprendido a adaptarte, qué necesidades has ido dejando de lado, qué situaciones te sobrecargan, cómo te relacionas con tus emociones y qué recursos necesitas para vivir de una manera más acorde contigo.

Cuando neurodivergencia, altas capacidades, apego o experiencias traumáticas se entrecruzan, procuro no reducir todo a una única explicación. Vamos construyendo juntos un mapa que permita comprender qué pertenece a tu forma de funcionar, qué has aprendido a hacer para adaptarte y qué experiencias necesitan ser trabajadas.

No se trata de encajar mejor. Se trata de comprenderte mejor para poder vivir de una forma más coherente contigo.